加拿大年轻男性心理健康恶化 专家警示或更趋严峻

加拿大卫生部长马乔丽·米歇尔（Marjorie Michel）在接受 CBC 采访时指出，年轻男性的心理健康正面临日益严重的危机，且缺乏足够的政策支持。联邦政府近期公布的数据显示，过去十年间，15‑24 岁男性自报情绪障碍的比例从 11%上升至 16%，而自报广泛性焦虑障碍的比例从 4%升至 10%。

与此同时，自评“非常好”或“优秀”心理健康的男性比例从 70%骤降至 52%。另一份报告显示，男性自杀率是女性的三倍，是 15‑34 岁男性死亡的第二大原因，仅次于意外伤害。

研究指出，社交孤立、社交媒体使用以及线上体育博彩是导致男性抑郁的主要因素。加拿大医学协会期刊（Canadian Medical Association Journal）公布的数据显示，年轻男性因赌博成瘾而求助热线的次数大幅上升。2021 年加拿大合法化单场体育博彩，2022 年安大略省成为首个允许私人公司与政府共同运营的省份。

安省健康数据中心（Institute for Clinical Evaluation Sciences，ICES）本月报告称，自 2022 年起，因赌博导致的急诊就诊人数翻倍，绝大多数为年轻男性，且伴随自杀意念或精神病性症状。尼克·乔尔斯基（Nick Cholmsky）回忆称，他在中学时期就目睹同龄人赌博，这让他对赌博危害有深刻体会。

社交媒体上，所谓“男性气概”倡导者如安德鲁·泰特（Andrew Tate）和布雷登·彼得斯（Braden Peters）等人，以极端的“硬汉”形象吸引年轻男性。乔尔斯基表示，这类信息让他在最糟糕的时期选择沉默，认为表达脆弱会带来耻辱。

不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia）男性健康促进研究主席约翰·奥利弗（John Oliffe）警告称，网络上未经监管的有害内容正在“激进化”青少年男性，尤其在 COVID‑19 疫情初期的封锁期间，社交隔离加剧了这一趋势。

来自多伦多的前消防员亚当·昆德（Adam Kunder）分享了自己的经历：他在 33 岁时因长期压抑情绪而陷入“低谷”，随后在 2024 年夏季开始寻求帮助，并积极参与男性心理健康倡导。昆德指出，传统的“提供者和保护者”角色正在被重新定义，男性需要新的正面榜样。

统计局（Statistics Canada）数据显示，加拿大小学和中学教师中仅有 25% 为男性；而在大兄弟大姐妹（Big Brothers Big Sisters of Canada）等辅导组织中，女性志愿者占比高达 70%。这导致许多年轻男性在成长关键阶段缺乏男性榜样。

联邦政府计划于 2027 年前推出首个针对男性和男孩的心理健康战略，重点投资导师制、同伴支持、体育与休闲项目，并致力于营造健康人际关系、正向社会规范以及更安全的线上环境。

专家们一致认为，解决方案不在于“重新定义男性气概”，而是提供可及的心理健康资源和正面的男性角色模型。乔尔斯基近期获评渥太华“21 岁以下 21 人”榜单，强调“我们每个人都应当参与谈论心理健康”。