加拿大泳星麦金托什师从传奇教练，目标洛杉矶奥运五金

加拿大游泳明星Summer McIntosh来到德克萨斯大学加入Bob Bowman的职业训练队已有九个多月。这支由Bowman指导的队伍堪称世界最强，成员包括McIntosh、Leon Marchand、Hubert Kos、Regan Smith、Simone Manuel等奥运冠军。回忆起当初作为新成员的感受，McIntosh坦言：“去德克萨斯前我非常害怕，既紧张又兴奋。”但很快，这种不安便消失了。“第一次踏上泳池甲板，我就感觉融入了集体，所有人都很欢迎我。我交到了新朋友，认识了很酷的人。一年内变化之大令人难以置信。”

现年19岁的McIntosh正全力以赴备战2028年洛杉矶奥运会，目标是五枚个人金牌。她已在三个赛季里更换了第三位教练：从萨拉索塔的Brent Arckey，到法国的Fred Vergnoux，再到如今在奥斯汀与传奇教练Bowman安定下来。谈及Bowman——曾指导菲尔普斯获得23枚奥运金牌的美国名帅，McIntosh说：“任何人只要看他一次训练课，就会明白他为何是Bob Bowman。他每天亲自在场，和助教一起掌控全局。他的训练计划从热身到放松都经过深思熟虑。”

McIntosh承认，应对所有变化、期望以及追求成为史上最佳泳将的承诺极具挑战。“我成长了，成熟了，主动将自己置于不舒适的境地，因为那是成长最快的方式。”五年前，当这位多伦多少女刚崭露头角时，加拿大乃至澳大利亚泳坛就已传闻她将成为下一位巨星。14岁时她首次代表加拿大参加东京奥运会，成为队伍最年轻成员，并在400米自由泳中拿下第四名——该项目现已是她保持世界纪录的三个长距离项目之一。

此后，McIntosh开启了一代人的辉煌：四枚奥运奖牌（三金），2024年巴黎奥运会上的胜利，以及去年世锦赛上成为史上第二位单届赢得四枚金牌的女泳将。尽管外界关注、赞助商纷至沓来，她仍保持平稳，但过程中也有动荡，包括地理变化和年少成名的压力。如今她终于能深呼吸，沉浸在最爱的游泳中。“我在法国等地训练时几个月里一直住在行李箱里。来到奥斯汀后，我终于可以扎根、真正交长期朋友，短期内不再换教练。只要Bob在奥斯汀，我就计划待在这里。”

目前，McIntosh与Bowman及职业队在科罗拉多斯普林斯的奥林匹克训练中心进行为期三周的高原训练，以极限挑战运动员，为夏季赛事做准备。Bowman在近日接受CBC Sports采访时将McIntosh与菲尔普斯相提并论，特别提到两人在水中和岸上的专注力。“和迈克尔或Leon非常相似。教练只是一部分，她的家庭也极其稳固——全力支持但不干涉。当你拥有这样的组合，就像迈克尔一样——他身边有好的团队帮助应对干扰，有时失败，有时成功。她也会如此。支持系统越好，就越容易处理这些事情。”

Bowman目前并不急于让McIntosh打破世界纪录或游出惊人成绩，而是注重日复一日的刻苦训练。“我们现在所做的一切都是在为洛杉矶拼图。我希望她具备更好的长期视角，因为她有时会为短期表现沮丧，但这有助于调整以变得更好。”训练严酷而持续，McIntosh却说：“这有时令人疲惫，但正是动力所在。每次去泳池，我都清楚目的和进步的方法。这绝对是第一个让我感觉‘没有休息日’的项目。”

对于McIntosh来说，现在需要兼顾当下和两年后的目标。“现在的训练直接影响2028年洛杉矶的表现，那是最终目标，也是Bob努力的方向。”她将在今年7月初参加蒙特利尔的加拿大选拔赛，随后8月中旬的重点赛事是加州尔湾的泛太平洋锦标赛。Bowman表示：“泛太赛是我们在恢复状态下的重要基准，然后我们可以调整或决定项目。我不会排除沿途取得好成绩的可能。”两人言下之意，他们希望让McIntosh在洛杉矶奥运会上达到巅峰，力争五枚金牌。

2028年奥运会的泳池将设在SoFi体育场，每晚决赛预计有超过4万名观众。McIntosh知道这将是一个充满噪音和干扰的环境，但她乐于接受。“我擅长从观众中汲取能量。Bob总是说，如果你觉得巴黎人很多、很难，那么洛杉矶的难度会大十倍。我看到SoFi的模拟图，游泳池建在里面，太令人兴奋了。游泳能获得如此高的关注度很棒，它一直值得如此。”在全世界注视下，McIntosh希望创造历史。她和Bowman都明白，这一切取决于现在的付出。