新斯科舍志愿消防员披露 PTSD 之路

Ernie Gallant 在新斯科舍新格拉斯哥消防局担任志愿消防员长达二十年，2020 年夏季因身心崩溃被诊断为创伤后应激障碍（PTSD）。

PTSD 是一种因经历或目睹创伤事件而产生的精神健康障碍，常伴随闪回、焦虑和抑郁等症状，加拿大心理健康协会（Canadian Mental Health Association）对其进行定义与宣传。

Gallant 回忆称，2003 年一次特别严重的火灾让他在出车库左转时产生强烈触发感，随后多年每次驶出车库左转都会引发回忆，最终导致他在 2020 年“身体和大脑都说受够了”。

去年，他在全省多个消防站推出名为“左转”的演讲，旨在让同事们了解创伤的隐形影响并鼓励开放对话。演讲后，一名年轻消防员邀请他前往阿尔伯顿消防站，为年长成员分享经验。

社会工作者 Jayoda Tennekone 估计其男性客户占比约 80%，指出传统男子气概让许多消防员难以表达情绪，需通过安全、非评判的环境来破除 stigma。

Gallant 表示他愿意“去任何地方”分享自己的经历，呼吁受困者“为自己发声，不要隐藏”。

雪鸮编辑认为，消防员的心理创伤往往被忽视，尤其是年长的志愿者更缺乏支持渠道。若你或身边的消防员感到情绪异常，建议及时联系当地心理健康机构或通过类似“左转”项目寻求帮助。