美国电台主持人查拉梅涅谈心理健康与社交媒体

美国电台主持人、电视节目主持人和心理健康倡导者查拉梅涅·塔·戈德（Charlamagne tha God）近日出席《Variety》主办的"体验与文化峰会：IRL 优势"（Variety Experience and Culture Summit: The IRL Advantage，由 OUTFRONT 呈献），与《Variety》编辑辛西娅·利特尔顿（Cynthia Littleton）对谈。他谈到了心理健康公益、社交媒体的使用方式，以及为什么"真实生活"不该被当成一种新潮概念。

《早餐俱乐部》（The Breakfast Club）是一档在全美联合播出的电台节目，查拉梅涅自 2010 年起担任联合主持；2020 年，他和其他主持人因这档节目入选美国广播名人堂（Radio Hall of Fame）。虽然也在其他领域有过尝试，他在对谈中仍强调"音频依然是王者"（audio is still king）。

心理健康联盟（Mental Wealth Alliance）是查拉梅涅 2019 年创办的非营利组织，每年 10 月 10 日世界心理健康日举办活动，让民众免费听到心理健康专业人士的分享。他在 2018 年出版的《Shook One: Anxiety Playing Tricks on Me》一书中写下了自己与焦虑斗争的经历，因此尤其强调心理健康服务的可及性，特别是该组织所服务的黑人和棕色族群社区。"这是一场免费活动，因为我认为这类资源和这类信息本就应该是免费的，"他说。

这场活动在 YouTube 上直播，通常放在《早餐俱乐部》频道，该频道拥有 610 多万粉丝。但谈到活动的影响力时，他把话题拉回现实。"有意思的是，我们谈 IRL（现实生活）时像是在谈一种文化，好像我们不是每天都在过真实生活一样，"他说。

Black Effect 播客网络（Black Effect Podcast Network）是他创办的播客平台，每年在亚特兰大举办播客节，包含现场播客录制；今年 4 月该活动已办到第四届。他说，从这场活动里最大的收获，就是看到人们真的到场。"我们真的需要重新围绕着我们所做的这些事情，建立起社区感。"

他把人们与手机、社交媒体的互动方式形容为"语言暴力关系"。在他看来，这些平台本身有用，问题出在使用方式——"你得不断给自己的花园除草"。平台是工具，人与人的真实联结才是目的，这也是他把线上流量导回线下活动的思路。

谈到近年创作者经济的兴起，他提到两位从 YouTube 起步的创作者今年取得的成功：库里·巴克（Curry Barker，作品《Obsession》）和凯恩·帕森斯（Kane Parsons，作品《Backrooms》）。"我保证，此刻网上就有一位创作者，这屋里没人知道他。他每条视频可能只有 100 次观看，但他在做很了不起的东西，"他说，"别等到那个人有了 1000 万粉丝或 1000 万次观看，才去关注他。"

查拉梅涅说，他从传统电台中获得的联结是他一切工作的根基："每天早上我都知道，自己是某个人的习惯。"《早餐俱乐部》采访过多位当代政治人物，包括卡玛拉·哈里斯、佐赫兰·马姆达尼和前总统候选人维韦克·拉马斯瓦米。展望今年 11 月的中期选举，他说："我认为会有很多人走进投票站时，想着高昂的油价、想着食品杂货的开销，并意识到自己被骗了。"