Z 世代“maxxing”热潮：专家警示自我提升压力

“maxxing”是指在社交媒体上通过极端手段追求最佳状态的行为，如 protein‑maxxing（极端增肌）、pheromone‑maxxing（使用信息素）和 tan‑maxxing（强行美白）。近期 TikTok 上相关话题标签浏览量已突破 1 亿次，显示该趋势在北美年轻人中迅速传播。

该词源于英文后缀 -maxxing，意为“最大化”。2022 年，加拿大约有 800 万 18‑24 岁人口，其中超过三分之一表示曾尝试过某种形式的“maxxing”。专家指出，过度追求完美可能导致饮食失调、财务压力以及社交焦虑。

心理学家建议，年轻人应以健康为前提，设定可实现的目标，并寻求专业指导。监管机构也在关注相关产品的安全性，未来可能出台更严格的广告和销售规定，以防止误导消费。